Mal olor en los pies?
No hay más vergonzoso que quitarte el calzado y que ese aroma poco agradable corra en el aire, conocido en la ciencia como bromodosis y vaya que las bacterias aman los pies sudorosos y a quienes pasan horas con calzado Te suena familiar ? Bueno , estos son los trucos para que nunca te vuelan los pies.
Sabías que los pies Sudán más que otras zonas del cuerpo esto porque ahí hay más glándulas sudoríparas Y si le agregamos que con el calzado se mantienen húmedos el mal olor es prácticamente inevitable el paraíso de las bacterias!!!! según las estadísticas al menos 2 de cada 10 personas padecen o padecerán el mal olor en los pies.
Una buena higiene
en primer lugar tienes que llevar una buena higiene es muy importante que todos los días te laves con agua tibia y jabón tómate el tiempo adecuado para que talles entre los dedos y alrededor de las uñas además puede lavar los por la mañana y antes de ir a dormir.
a las bacterias les encantan los pies sudorosos pues crecen con la humedad ,Por eso tienes que se Carlos muy bien después de la ducha y luego con un algodón agregar alcohol entre los dedos delos pies estos los mantendrá lejos de la humedad
Usa calcetines o medias
llegó el momento de que las medias se vuelvan parte de tus días puedes comprar las cortas o color piel pero no dejes de usarlas porque esto evita la sudoración excesiva.
revisa el material de esta prenda pues deben ser de tela transpirable procura lavar tus calcetines al revés para eliminar por completo las células muertas.
Antitranspirante
el antitranspirante es lo mejor aunque muchos creen que el desodorante para pies es la solución lamentablemente esto sólo disfraza el mal olor pero el antitranspirante lo ataca directamente en las farmacias los puedes encontrar en barra crema o aerosol.
Tip de expertos
tu calzado También necesita descanso Así que evita usar el mismo par de zapatos dos días seguidos para eliminar rastros de sudor y bacterias añade un poco de bicarbonato de sodio cuando no lo utilices pues éste regula el pH . de vez en cuando aprovecha que estás en casa para usar chanclas o calzado descubierto para que tu pie se ventile
Lavado con vinagre
el vinagre tiene poderosas propiedades antibacterianas que acabaran con los hongos en tus pies sólo debes calentar 6 tazas de agua caliente y luego agregar media taza de vinagre de manzana ahora pon a remojar tus pies durante 15 minutos y finalmente enjuaga con agua abundante el ácido del vinagre matará hongos y bacterias dejando tu piel limpia
Té negro anti olores
el té negro es un excelente aliado para decirle adiós al mal olor en tus pies pues contiene taninos sustancias que regulan el pH y tienen propiedades astringentes en primer lugar pon hervir un litro de agua y agregar 5 bolsitas de té luego de 5 minutos agregas tres tazas de agua fría ahora pon a remojar tus pies durante 20 minutos y finalmente enjuaga muy bien repite el procedimiento todos los días de pieter el mal olor
Sal de epsom
esta sales son más que conocida por ser grandiosos minerales que acaban con las bacterias y neutraliza el pH primeramente pon a calentar 8 tazas de agua y cuando esté tibia retira del fuego ahora agrega media taza de sal epsom y remoja tus pies durante 30 minutos finalmente enjuaga tus pies estarán frescos relajados y además esto También sirve como exfoliante para eliminar las células muertas
Baños de agua oxigenada
el agua oxigenada también es un excelente aliado para acabar con los terribles hongos en los pies causantes del mal olor pues tiene propiedades desinfectantes y antisépticos lo único que necesitas es lavar muy bien tus pies recuerda que hay que detallar e incluso los cepillos con lima o la piedra pómez son recomendables así eliminarás la sociedad bacterias y células muertas luego en un recipiente agrega medio vaso de agua natural y medio de agua oxigenada remoja tus pies por 5 minutos y finalmente seca muy bien con trapo limpio entre tus dedos para evitar que la humedad
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